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高校体育教学中常见运动损伤的应对措施探索

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高校体育教学中常见运动损伤的应对措施探索

PB 101 科技资讯 SCIENCE TECHNOLOGY INATION 科 技资讯 2019 NO.07 SCIENCE TECHNOLOGY INATION 科 技 教 育 DOI10.16661/ki.1672-3791.2019.07.101 高校体育教学中常见运动损伤的应对措施探索 ① 蔡子娟 成都艺术职业学院 四川成都 620460 摘 要 高校体育教学的对象是大学生, 其运动强度和技巧难度都相对提高, 如果不能采取有效的应对措施和预防机 制 ,很 容 易 发 生 运 动 损 伤 问 题 ,往 往 会 给 学 生 的 身 心 造 成 极 大 的 不 良 影 响 ,对 高 校 体 育 教 学 产 生 巨 大 的 阻 碍 作 用 。高 校 体 育教师应对运动损伤的知识和能力不强等问题, 也是造成运动损伤的一个重要原因。 该文主要就高校体育教学中常见运 动损伤的原因进行分析研究, 尝试探索高校体育教学常见运动损伤的应对措施。 关键词 高校体育教学 常见运动损伤 应对措施 探索 中图分类号 G807.4 文献标识码 A 文章编号 1672-3791201903a-0101-02 ①作者简介蔡子娟(1982,7),女,汉族,江苏泗洪人,硕士,讲师,研究方向管理类、教育学类、运动医学类。 目前,高校体育教育中的运动损伤现象屡见不鲜,除去 学生个体差异之外,很大程度上来源于安全意识缺乏、热 身运动不足、对教学内容不熟悉、身体素质较差等多方面 原因,应该引起广大高校体育教育工作者的高度重视,并 认真加以解决。从体育教学顺利开展和学生身心发育的角 度,进一步查找运动损伤产生的根源、堵塞教学活动的漏 洞,建立有效的预防应对机制,将运动损伤问题化解在萌 芽状态,推动高校体育教学质量和效率不断提升。 1 高校体育教学中运动损伤的根源 1.1 体育安全意识不强 当前,高校体育教育中运动损伤产生的最根本原因,就 是师生的体育安全意识薄弱,对运动损伤可能产生的环节 和严重后果估计不足、判断不清,存在较大的麻痹大意思 想,给运动损伤产生埋下了隐患。一方面,大多数高校学生 没有经历过运动损伤,因此,在进行热身运动等准备活动 时态度不认真,方法不科学,常常敷衍了事,忽视运动后的 整理活动,而一旦教学训练的强度忽然加大,就很容易造 成自身机体疲劳,这时候很容易发生运动损伤问题。另一 方面,一部分教师也存在麻痹意识,由于运动损伤的发生 几率不大,教师为了更好地完成教学内容,常常忽略热身 等准备活动,在教学开始前,没有对运动器械进行必要的 安全检查,而在教学训练过程中,也往往不能及时提醒学 生注意运动安全,极易造成安全隐患。 1.2 缺乏有效的应对机制 除了师生的安全意识不强外,高校体育教学对于运动 损伤问题缺乏有效的预防应对处置机制,如缺乏应急处置 预案、专业医疗人才不足、医疗器械滞后等问题,这就造成 一旦出现运动损伤现象,无法第一时间对受伤学生进行科 学规范有效的救治处置,很容易错失救治时机,甚至造成 不必要的二次损伤,使原本并不严重的运动损伤进一步加 重。此外,有的高校由于很少出现运动损伤问题,因此缺乏 专门的运动损伤医生和治疗康复机构,常常用普通医生来 处置运动损伤问题,由于医生的专业能力不强、专业不对 口、缺乏专业知识等问题,也极易造成受伤学生的治疗延 误,不利于学生运动损伤的有效恢复,给学生身心健康造 成不必要的损伤。 1.3 教师水平有待提升 此外,高校体育教师应对运动损伤的知识和能力不强 等问题,也是造成运动损伤的一个重要原因。一些高校体 育教师的专业能力有待提高,对教学内容的安排缺乏系统 性,对运动强度的分配不合理,对一些运动技巧也缺乏解 读能力,极易使学生们造成运动损伤。此外,大部分高校 体育教师都缺乏运动医学、康复医学等方面的专业知识, 这方面的专业人才也较为缺乏。一方面,年龄较大的体育 教师本身就缺乏相关的专业知识,高校在后续培训等方 面也做得不到位;另一方面,高校在体育人才引进方面, 也往往以体育专业知识作为考核的硬件指标,而忽视教师 在运动医学等方面的专业能力。而运动损伤常常发生在关 节、韧带等一些较难恢复的部位,而且,运动损伤发生初 期,创伤反应并不明显,另外这些部位的运动损伤处置需 要较强的专业知识,一旦不能进行正确处置,不仅会延误 救治时间,也可能因为错误的处置方式,给学生造成二次 损伤。 2 高校体育教学中运动损伤问题的应对措施探索 2.1 提升师生的运动安全意识 要想有效避免高校体育教学中的运动损伤现象,首要 的就是要提高师生对于运动损伤的重视程度,不断提升 他们的安全意识。一是要提升教师的安全意识,将运动安 全的责任真正落实到教师身上,进一步督促教师积极引导 学生们做好热身运动、整理运动等教学前的准备活动,教 学前认真对运动器材进行安全检查,堵塞可能出现运动 损伤的环节科学,认真评估和判断教学过程中可能出现的 损伤问题,做好预防预案,真正做到未雨绸缪,防微杜渐。 二是不断加强对学生的安全教育。要通过多媒体、网络信 息技术等方式,客观真实地展现运动损伤产生的原理、机 (下转103页 102 103 科技资讯 SCIENCE TECHNOLOGY INATION 科 技资讯 2019 NO.07 SCIENCE TECHNOLOGY INATION 科 技 教 育 制和严重危害,进一步提升学生的自我保护意识和自我防 范意识,让学生们从内心深处重视运动安全,日常教学中 严格按照教学内容和运动技巧进行训练,避免因为麻痹大 意,造成不必要的运动损伤。 2.2 提高教师的专业技术水平 要想真正将运动损伤发生的几率降低,科学有效地处 置运动损伤问题,高校必须要想方设法提升教师的专业 技术水平。一是提高广大教师的教学科研能力。要不断对 教师进行专业培训,让广大教师能够科学规范地完成教训 内容,使体育教学的全过程都符合运动原理、符合学生的 生理特点,避免因运动过度、训练过量、训练方式粗放等原 因,给学生们造成不应有的运动损伤。二是提升应对运动 损伤的能力。在现有的教学体系基础上,要不断增加运动 科学、运动医学、康复医学等方面的内容,鼓励教师积极 围绕运动损伤进行教学研究,科学分析运动损伤发生的机 制、原理和产生原因,提升科学处置运动损伤的能力。 2.3 建立有效的预防应对措施 建立一整套科学规范高校的运动损伤预防应对措施, 也是有效应对避免运动损伤问题的重要保障。一是要完 善硬件措施。虽然运动损伤出现的几率不高,但是高校也 不能掉以轻心,要保证运动损伤处置硬件的专业科学,设 置专门的运动损伤处置和康复中心,聘请专业的运动医学 人才,对受伤学生提供科学有效的治疗和康复。二是完善 责任机制。要将运动安全责任牢牢抓在手里,进一步明确 运动安全的责任主体,确保运动安全的责任真正落到实 处。不仅将直接进行教学活动的体育教学作为责任主体, 系分管领导、院分管领导等都要承担相应的管理责任,通 过有效的责任机制,倒逼运动安全责任制的落实。三是定 期进行运动安全大检查。成立检查组对运动相关专业的 运动器材、应急预案、教学计划等进行认真检查,及时发 现问题和漏洞,及时将问题解决在萌芽状态。 3 结语 综上所述,运动损伤问题是影响高校体育教学的一个 重要因素,广大高校管理者和体育教育工作者都应该高度 重视,认真研究,不断从思想认识上、体制机制上、教学水 平上查找差距,阻塞漏洞,未雨绸缪,通过科学规范高校 的预防应对措施,不断将运动损伤产生的影响降到最低, 促进高校体育教学不断健康发展。 参考文献 [1] 张磊.高校体育教学中运动损伤的原因及预防措施[J]. 科技资讯,2018,1619227,229. [2] 肖品圆,刘琼.简论运动医学在高校体育教学中的应用 [J].运动,2018299-100. [3] 王涛.体育教学中运动损伤产生的原因和预防措施[J]. 黑龙江科技信息,200836205. [4] 乌云格日勒.高校体育教学常见运动损伤的成因以及预 防对策分析[J].赤峰学院学报自然科学版,2013,29891- 92. 合基础医学课程及其教学内容,合理分配各部分教学内容 (包括实验教学内容)的学时数量,制定切合实际的学科 授课计划,改革教学方法,强化实验和实践能力训练,通 过形成性评价和终结性评价判定教学效果。 2.2 研究内容 根据学生认知能力、情感前提特性和教学内容性质以 及教师自身的因素,改进教学方法,使研究对象真正掌握 学习的一般程序,掌握学习方法,培养学生学习兴趣,提高 实验技能,养成良好学习尤其是自我学习能力和方法,培 养和提高学生的综合素质,提高学生职业能力。 1根据专业培养目标和教学计划,整合基础医学课程 教学内容,删减学科之间重复内容,删减与专业无关内容, 增加与专业密切相关的前瞻性理论和技能知识,增加实验 教学时数,制定切合实际的学科授课计划;2选择2016级2 个班级护理专业学生为研究对象,分别采用传统教学方式 和改革教学方法,强化实验和实践能力训练,通过形成性 评价和终结性评价判定教学效果;3设计调查表格,根据 学生匿名调查结果,判定教学改革的成功经验和教训,以便 对护理专业基础医学学科教学改革进行深入研究。 2.3 实施的关键问题 1不同教师和护理专家对教学内容整合的认知度不 同,内容取舍和增加观点不尽一致,但必须使教学内容符 合专业培养目标和护理医学发展;2教学方法选择应根 据师生特点和教学资源来确定,同一教学内容和教学对 象,教师及其对教学方法掌握程度和利用教学资源情况 不同,所选择教学方法也不同;3要改革教学评价形式, 重视形成性评价,合理分配形成性评价成绩与终结性评 价的比例,合理分配理论考试与实践考核成绩的比例,客 观合理地评价学生的学习情况和教师的教学成果。 参考文献 [1] 陈浩浩,丁明星,李旭升.对高职护理专业基础医学课程 教学改革的思考[J].四川解剖学杂志,2011,19162- 63,67. [2] 邱惠萍,姚水洪,陈丽萍,等.基于工学结合的高职护理 专业基础医学教学改革效果分析[J].教育教学论坛, 2012S445-47. [3] 胡玉萍,吴建平.高职高专护理专业基础医学课程设置 中存在的问题[J].价值工程,2011,302271-272. [4] 廖林楠.三元一体化教学在护理专业基础医学课程的 实施初探[J].卫生职业教育,2015,33452-54. [5] 袁耀萍,邱丽颖,王晓岚,等.护理专业机能实验教学改 革初探[J].山西医科大学学报基础医学教育版,2006, 86639-640. [6] 芦琨,蒋建平,胡灵卫,等.以创新能力培养为导向构建 基础医学实验教学新体系[J].卫生职业教育,2015, 33225-6. [7] 田华,蒋建平,李宜川,等.高职护理专业基础医学课程 改革的研究与实践[J].商丘职业技术学院学报,2014, 13274-76. [8] 戴长蓉.高职护理教育医学基础课程教学改革探索[J]. 卫生职业教育,2007,252394-95. 上接101页)

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